Archív článkov
10.06.2013 23:11
Ochorenia
Neustále sa zvyšujúce tempo nášho života spolu so znižujúcim sa priestorom pre udržanie zdravého tela a mysle, vedie k rozkvetu tzv. civilizačných chorôb. Ide o choroby súvisiace so životným štýlom, a to predovšetkým modernej doby...
—————
10.06.2013 22:57
Cvičenie
Vplyv pohybu na zdravie
Chráni pred srdcovo-cievnymi ochoreniami – aterosklerózou, srdcovým infarktom, mozgovou mŕtvicou, vysokým krvným tlakom, embóliou.
Znižuje riziko vzniku rakoviny
Znižuje riziko vzniku cukrovky – cukrovky druhého typu.
Je prevenciou aj liečbou...
—————
10.06.2013 22:51
Strava
Zdravá výživa
Základom zdravej výživy je pestrosť a rozmanitosť.
Zabudnite na náročné plánovanie. Stačí dodržiavať len pár zásad. A tá najdôležitejšia je, aby strava obsahovala všetko to, čo obsahovať má, a neobsahovala priveľa toho, čo pre zdravie nie je najlepšie.
Zdravá výživa nie je...
—————
10.06.2013 22:37
Zdravie
Zdravie ovplyvňujete svojím vlastným životným štýlom dlhodobo v priemere až na 80 percent. Iba zvyšných 20 percent je daných všetkými ostatnými vplyvmi, a to najmä dedičnosťou a zdravotnou starostlivosťou.
Čo je zdravý životný štýl
životný štýl je súhrn toho, ako človek žije, ale...
—————
03.06.2013 21:50
Zdravá výživa
Odborníci z oblasti výživy a zdravotníci konštatujú, že jeme priveľa tukov, sladkostí, veľa slaného, ale predovšetkým, že jeme veľa. Vieme, že nie je dôležité množstvo, ale zloženie našej stravy. Následky nesprávnej výživy: ochorenie srdca a krvného obehu, poruchy látkovej výmeny, cukrovka, dna,...
—————
03.06.2013 21:36
Civilizačné choroby
Pojmom civilizačné choroby označujeme také ochorenia, ktoré sa v ľudskej populácii veľmi rozšírili a stávajú sa častou príčinou úmrtí. Globálnym problémom sa stávajú nielen preto, že sa často vyskytujú, ale aj z hľadiska, ktoré ich spôsobujú. Medzi civilizačné choroby zaraďujeme obezitu, cukrovku,...
Záznamy: 1 - 6 zo 6